心跳粉快會不會提早ㄘㄨㄚˋ起來?

張貼日期：Sep 23, 2014 6:50:38 AM

請問，因為有朋友看我前陣子不斷分享運動文，在網路上截一篇報導的圖給我，內容是說人類一生心臟跳動的次數是固定的(好像說是20億次)，如果過度操它，等於是慢性自殺....

是說我沒事做心跳也都80幾，隨便跑跑也都160幾，她說我會短命...

ㄟ.....這是真的嗎？

不負責任答串:

A: 不信,他黑白講

B:神經病

C:笑死倫

D:算命也說我會賺大錢,但目前一點跡象也沒

E:阿不就躺著最長命?

F:運動選手安靜心跳會比一般人低，所以平均起來也差不多…重點是他不運動也會因為別的病早點死，所以討論這個沒什麼意義…

F:不用擔心啦!!運動是會造成心臟負荷變大沒錯，但並不會因為這樣而使得心臟早衰。相反的運動能使循環增加，血管不易阻塞，血管壁保持彈性。也降低許多慢性疾病因子。大部分人的心衰竭都是長期慢性疾病所造成的。不用相信網路上許多似是而非的奇怪觀念啦XD前因後果的邏輯推導都有問題XD

G:人的身體有多種複雜原因造成...敖夜後跑全馬。頻繁飛機起降後參加ironman比賽，賽前吃止痛藥引起腎脫水不能排尿以致高燒不退...有的人就難逃一死有人就got away!-看看手掌紋生命綫事業綫生死己定-強求不來！

H:光是兩億次就沒有理論值基礎

但是短時間高強度無氧運動的運動員 例如短跑 舉重

平均壽命的確是比一般人低

比三鐵 除非是半程那種就接近無氧一路衝

不然妳注意看看職業選手226大概就是113的兩倍

因為全有氧運動 相對來說是比較好的

但過與不及都不好

個人認為 市民組練到常受傷看醫生

是本末倒置的事....

I:喜歡運動的會找機會運動，不喜歡的會找理由不運動。

J:我也有看過相關的報導耶。結論是，適當的運動會增加心臟的強度，心臟越強，心跳越慢。但過度的運動(勞動) 心臟如果受損，就會有反效果。