經常參與體育鍛煉的人安靜時脈搏次數減少??真假啊?

張貼日期：Jul 22, 2014 5:53:12 AM

【問】

今天健康檢查, 量出了個低血壓 80/45 (護士覺得怪怪的還換手多量一次), 平常也沒有頭昏/ 頭痛等貧血症狀。

上網查詢有發現一段文章這樣寫的

「長期而有規律的體育鍛煉，能夠改善人體內大部分器官及系統的結構及機能。例如，經常參與體育鍛煉的人，都有心肌纖維增厚、心臟收縮能力增強、安靜時脈搏次數減少、每次心臟輸出的血量增加等良好的生理轉變。由於運動能增強血管壁的彈性及改善中樞神經系統對血液循環系統各器官的機能，大為減弱了小動脈管的緊張，令到安靜時的血壓得以下降。健康正常的人收縮壓一般在 105 至 125 mm 水銀柱之間，而運動員的收縮壓則可以下降至 85 至 105 mm 水銀柱，這種血壓下降的現象是訓練狀況良好的象徵。 」

請問大家是這樣子嗎 ?

註:不是生理期前後

不負責任回答如下:

1. 那段話應該只適用全馬兩個半小時以內的人

2.每天定時量血壓,先觀察一陣子有無特殊變化

3.我常常都是量這樣 80幾/50多 都在低標下... 80/40己大概是生理期來的時候或是前後,建議你先固定量一下血壓,觀察一下~ 也可以去找鄭醫師看一下是不是太操勞,其實身體很勞累,心氣虛

4.昨晚被吸血鬼吸血(結案)

5.定期量血壓+1，你可順便量一下你的靜心率，如果天賦異稟只跳40下的話，這血壓說不定是正常的~

6.影響血壓的因素很多，像我運動後收縮壓比以前高，舒張壓比以前低，嚴格說起來，變化沒有很大，但是靜心率下降了15下，所以我覺得影響心跳比較明顯，若以前沒有高血壓，好像血壓影響不是很大

擔心的話還是請鄭醫師把把脈或是去照心電圖比較準

7.每天量血壓, 持續記錄一段時間. 確定長期低血壓的話, 建議再到醫院進一步檢查, 身體是否有其他慢性出血症狀 ? (經血量較多 ? 解黑便 ?? ......)